Tervetuloa nettisivuilleni! Olen fysioterapeutti Pauliina Luukkala. Erikoisosaamistani on tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoito ja ennaltaehkäisy sekä leikkausten jälkeinen kuntoutus. Teen alaraaja-analyysejä ja niihin pohjautuen tarvittaessa yksilöllisiä tukipohjallisia. Olen myös erikoistunut äitiysfysioterapiaan sekä suorittanut Äitiysliikuntavalmentajan ja MamaMassage -äitiyshierojan sertifioinnit. Tarjoan sekä raskausajan että synnytyksen jälkeisiä fysioterapia-, hieronta- ja valmennuspalveluita.
Fysioterapia palveluihini kuuluu tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoito ja
ennaltaehkäisy sekä leikkausten jälkeinen kuntoutus. Teen
alaraaja-analyysejä ja niihin pohjautuen tarvittaessa yksilöllisiä
tukipohjallisia. Tarjoan myös raskausajan ja synnytyksen jälkeisiä fysioterapia-, hieronta- ja valmennuspalveluita.
Fysioterapeutin ja doulan järjestämä raskausajan pienryhmävalmennus. Jokaisella kerralla käsitellään vaihtuvan teeman mukaisia aiheita raskaudesta, synnytyksestä ja synnytyksen jälkeisestä ajasta. Teoreettisemman osuuden lisäksi jokaisella kerralla tehdään myös raskausaikaan sopivaa kehonhuoltoa ja voimaharjoittelua.
Fysioterapeutin ohjaama pienryhmävalmennus äideille synnytyksestä palautumisen tueksi. Ryhmä sopii kaikille äideille, jotka ovat kiinnostuneet kehonsa huoltamisesta sekä lantionpohjan ja keskivartalon syvien lihasten vahvistamisesta.
Kauttani on mahdollista vuokrata Perfect MamaTENS -laite, joka on turvallinen ja tehokas tapa lievittää raskaus- ja synnytyskipuja. Vuokrattavana on myös Perfect PFE Woman -laite, joka on tarkoitettu naisten lantionpohjan lihasten vahvistamiseen sekä virtsankarkailun tai ulosteinkontinenssin hoitoon.
Tarjoan muun muassa urheiluseuroille, yrityksille ja yhdistyksille erilaisia hyvinvointiin, liikuntaan ja ravintoon liittyviä luentoja. Jokaisen luennon sisältö räätälöidään aina tilaajan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Palveluihini kuuluu myös yksilöurheilijoiden ja joukkueiden testaus. Teen testauksia eri lajien urheilijoille ja jokainen testaus suunnitellaan aina henkilökohtaisten tarpeiden ja toiveiden mukaan. Testaus on laajempi kokonaisuus, joka sisältää henkilökohtaiset harjoitteet kehittämiskohteiden mukaan sekä kontrollitestauksen.
Helmikuusta alkaen otan vastaan myös Naantalissa! Fysios Mehiläinen Naantalin toimipiste sijaitsee aivan Naantalin keskustassa osoitteessa Tuulensuunkatu 27, 21100 Naantali.
Raision Fysioterapia on nyt Fysios Raisio. Vaikka nimi ja ilme muuttuu, niin samat tutut ammattilaiset palvelevat jatkossakin Raision Lasikuutiossa.
