Palveluni

Fysioterapia

Fysioterapia palveluihini kuuluu tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoito ja ennaltaehkäisy sekä leikkausten jälkeinen kuntoutus. Teen alaraaja-analyysejä ja niihin pohjautuen tarvittaessa yksilöllisiä tukipohjallisia. Tarjoan myös raskausajan ja synnytyksen jälkeisiä fysioterapia-, hieronta- ja valmennuspalveluita.

Lue lisää

PreMama
Matkalla kohti hyvinvoivaa äitiyttä

Fysioterapeutin ja doulan järjestämä raskausajan pienryhmävalmennus. Jokaisella kerralla käsitellään vaihtuvan teeman mukaisia aiheita raskaudesta, synnytyksestä ja synnytyksen jälkeisestä ajasta. Teoreettisemman osuuden lisäksi jokaisella kerralla tehdään myös raskausaikaan sopivaa kehonhuoltoa ja voimaharjoittelua.

MamaMove
Lempeästi liikkeelle synnytyksen jälkeen

Fysioterapeutin ohjaama pienryhmävalmennus äideille synnytyksestä palautumisen tueksi. Ryhmä sopii kaikille äideille, jotka ovat kiinnostuneet kehonsa huoltamisesta sekä lantionpohjan ja keskivartalon syvien lihasten vahvistamisesta.

Lue lisää